便秘の原因、対策、解消

腸内洗浄でスッキリしませんか?

腸内洗浄って最近よく耳にしませんか?これをして便秘からすっかり開放されたという話もよく聞きます。腸内洗浄って実際どのようにするのでしょうか?

腸内洗浄はよく聞くようになったけど、美容と健康に敏感な女性の間で最近大ブームらしいのです。 
皆さん便秘や肌のトラブルが改善できるのであれば、是非試したいと思いませんか?

腸内洗浄は、実際どのようにするのでしょうか?
腸を洗うって、一体どうやってするのでしょうか?
直腸から体温程度に温めた滅菌蒸留水を少しずつ注入する方法です。

大腸を刺激させることで、温かいお湯により大腸の収縮運動が活発になります。
その結果排便が促されて、腸内を洗い流すということが可能となります。

もちろん腸内洗浄を専門のクリニックで受診するのが安心です。
でも最近では自分で手軽に試すことができる、腸内洗浄キットも販売されています。

ただ気をつけないといけないのが、この方法は自然な排便ではないということ。

本来食事をすることで自然と便意が起きるのは胃・大腸反射が起きるからですが、必要以上に行うと体の胃・大腸反射システムが作動しなくなるおそれもあります。

必要以上の腸内洗浄で排便を促進し続けると、逆に便秘に悪影響の可能性もあります。
もし、定期的な専門医指導が受けられて、腸内洗浄を行えれば大変有効かもしれませんね。


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