口から入った食べ物は、胃→小腸→大腸と通過して直腸に到達。この時、便意をもよおし、無事肛門から外へと旅立ちます。
便意を我慢したり、不規則な食生活を続けると、便意を起こす感度が鈍り、便秘を起こしやすくなります。
また、食物繊維が不足したり、ダイエットで減食したりすると、便も固く、少なくなって、スムーズに排便できなくなります。
便秘の原因、解消、対策 > 便秘の種類
『便秘の種類』の記事一覧
食べ物が体内で消化され排便されるまでの過程
１．便秘とは・・・ 便秘とはどういう状態をいうのでしょうか？ 大便がおなかにたまった状態を便秘というわけです。 大便が通じないで滞ったり、便通の回数、または量が異常に減少することも便秘と解釈されている...
便秘とはどういう状態をいうのでしょうか？
大便がおなかにたまった状態を便秘というわけです。
大便が通じないで滞ったり、便通の回数、または量が異常に減少する
ことも便秘と解釈されているようです。・・・・・
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